Más de la mitad de la población : Se estima que más del 50% de la población uruguaya adulta tiene sobrepeso u obesidad.
- ¿La obesidad es algo anormal?
- ¿Los gordos tenemos que considerarnos entonces personas anormales?
- ¿No sería mejor considerarnos dentro del rango de la gente normal?
- ¿Y si no somos normales, entonces no tendríamos que exigir un trato especial como los locos y los adictos?
No apoyo romantizar o promover la obesidad, nadie lo hace. Pero sí normalizarla, que no es lo mismo.
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¿Qué es ser normal o tener una vida normal? Bueno, no sé los demás, pero puedo hablar de mi caso. Les cuento brevemente un día promedio mío: me levanto a las 6 de la mañana, aunque a veces tengo que terminar algo urgente y me despierto antes. A las 7 ya tengo que tomar el autobús. Soy un hombre de 53 años, recientemente divorciado, por lo que la mitad del mes estoy con mis tres hijos. A veces, antes de irme, tengo que despertar al más pequeño para que lo pase a buscar la camioneta de la escuela. Los otros dos se arreglan mientras les de de comer.
Doy clases en una o dos instituciones por día. Tengo alumnos de 13 a 18 años en la educación básica y de 17 a 40 en el bachillerato. Enseño informática, programación y robótica, así que siempre estoy haciendo cursos y asistiendo a seminarios para estar actualizado. Lo hago en los ratos libres que tengo entre una clase y otra. Un día promedio trabajo 8 o 9 horas dando clases y 3 o 4 horas haciendo cursos. Algunos sábados doy clases particulares o hago trabajos de informática freelance como diseñador gráfico, web o de marketing digital. Antes me dedicaba más a eso, pero ahora tengo muchas horas fijas de clase. Un día normal vuelvo a casa a las 9 de la noche, aunque los miércoles tengo un grupo nocturno de 10 a 12 de la noche.
No hago mucha actividad física, solo subir y bajar escaleras cuando voy de un aula a otra o caminar unas cuadras por día. En verano paso horas en la piscina del club, pero durante el resto del año me siento demasiado cansado/agobiado por las noches y las mañanas las tengo ocupadas. Podría ir al gimnasio si realmente me lo propusiera, y creo que debería hacerlo. A la noche luego de llegar a casa, si no tengo algo urgente, veo una serie o estoy con mis hijos sie me toda estar con ellos esta semana.
Hago muchas otras cosas, pero esa es mi rutina habitual, que yo considero bastante normal. No creo que mostrar videos haciendo alguna de estas actividades sea romantizar la obesidad, en el mejor de los casos sería normalizarla. A veces gano premios o participo en actividades culturales, pero eso lo comparto en mi perfil privado, ya que lo considero logros personales que no tienen que ver con mi peso.
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